足痛
#阿基里斯腱肌腱炎
很多上班族都有小腿肌肉緊繃的問題，甚至在腳跟位置出現疼痛及僵硬現象，有可能是患上阿基里斯腱肌腱炎，若單靠自行按摩舒緩，未必能從根源徹底解決痛症問題。利用物理治療可放鬆小腿肌肉，並改善阿基裡斯肌腱活動能力，從以改善並預防症狀出現。
症 狀
-
腳跟和小腿常感疼痛及繃緊，尤其是早上起床時
-
小腿下方繃緊及變腫，運動過後腫塊更為明顯
主要成因
-
連接小腿肌肉的阿基里斯腱因過勞導致發炎增生的症狀
-
常見原因為突然增加的運動強度、體重過重或小腿肌力不足
全面治療評估
經過評估後，治療師會針對患者阿基里斯腱肌腱炎的成因及症狀去策劃個人化的治療方案，以下為部份我們提供予這類患者的治療方式：
✓ 手法治療
✓ 超聲波治療
✓ 運動及生活習慣改善
✓ 衝擊波治療
✓ 電磁熱療
#足底筋膜炎
長期受足底筋膜炎困擾，行多兩步都感到腳底劇痛？物理治療方法有助放鬆腳眼附近的筋膜、減輕痛楚，助患者擺脫刺痛感，並以正確步姿大步走出健康人生！
症 狀
-
疼痛通常始於腳底近腳跟的位置，亦會感到該處有硬物增生
-
走路時小腿容易出現酸痛
-
早上起床時腳底會出現刺痛感
主要成因
-
足底筋膜因過大張力及重複性運動而發炎
-
常見原因為突然增加的運動強度、體重過重或小腿肌力不足
-
小腿肌肉及腘繩肌緊繃亦會誘發此症狀
-
此類患者在站立和行走時通常重心靠後
全面治療評估
經過評估後，治療師會針對患者足底筋膜炎的成因及症狀去策劃個人化的治療方案，以下為部份我們提供予這類患者的治療方式：
✓ 手法治療
✓ 超聲波治療
✓ 運動及生活習慣改善
✓ 衝擊波治療
✓ 電磁熱療
✓ 筋膜刀治療
#前腳掌/蹠痛
前腳掌痛的問題不單常見於反覆奔跑跳躍的運動員，常穿高跟鞋的人士因走路時足底壓力分佈不均，也是高危一族，需特別注意。透過物理治療可改善足弓情況和防止復發。
症 狀
-
疼痛通常位於前腳掌接近腳趾根部的位置
-
行走時，有壓力作用於前腳掌時會感到刺痛
主要成因
-
前腳掌因過度受壓和反複摩擦而發炎及變厚
-
常見成因為該位置的過度受壓（例如當需要下蹲時腳跟沒法碰地）
-
此類患者在站立和行走時通常重心靠前
全面治療評估
個人化治療方法
經過評估後，治療師會針對患者前腳掌痛的成因及症狀去策劃個人化的治療方案，以下為部份我們提供予這類患者的治療方式：
✓ 手法治療
✓ 超聲波治療
✓ 運動及生活習慣改善
✓ 衝擊波治療
✓ 電磁熱療
#姆趾外翻
有種痛令人「有口難言」 —
愛美的女士多愛穿尖頭、高跟鞋，但其實這樣很容易造成姆趾外翻，嚴重起來甚至會影響腳姆趾的屈伸能力，令行走時感到疼痛！利用物理治療可改善姆趾活動能力和足弓情況，減輕疼痛感並防止情況惡化。
症 狀
-
姆趾屈肌漸漸移位，大大影響腳姆趾的屈伸能力，嚴重的話行走時也會感疼痛
主要成因
-
主因為腳姆趾內外側肌肉的不平衡
-
女性患上的機會大於男性
-
常穿尖頭、夾腳的足具（例如高踭鞋）是導致此症狀的重大誘因
-
扁平足亦是此症狀的誘因之一
全面治療評估
經過評估後，治療師會針對患者姆趾外翻的成因及症狀去策劃個人化的治療方案，以下為部份我們提供予這類患者的治療方式：
✓ 手法治療
✓ 矯正器及鞋墊
✓ 肌肉神經電激活療法（扁平足患者）
✓ 衝擊波治療
個人化治療方法
#足弓僵硬
每天的日常活動及運動，除了要靠大腿、小腿肌肉發力，其實「足弓」也是非常重要的一環，是人體的「避震器」，如果不好好呵護，會引發疼痛甚至其他肌肉或關節問題！物理治療可有效鬆動足弓，從「底」開始保護全身健康！
症 狀
-
行走時無法利用足弓吸收地面的反作用力
-
增加腳腕關節甚至膝關節的負擔
-
增加患上足底筋膜炎和蹠骨頭痛的機會
-
會使足弓固定在高足弓或扁平足的狀態，增加小腿肌肉負擔
主要成因
-
跗骨 (位於腳部的波子骨) 及第一蹠骨活動能力下降
全面治療評估
經過評估後，治療師會針對患者足弓僵硬的成因及症狀去策劃個人化的治療方案，以下為部份我們提供予這類患者的治療方式：
✓ 手法治療
✓ 電磁熱療
✓ 運動及生活習慣改善
✓ 衝擊波治療
個人化治療方法
