膝股痛
#退化性關節炎
年紀漸長身體機能退化實屬自然，但這並非代表面對各種痛症就要「逆來順受」。退化性關節炎是極為常見的老人病，不少長期患者都會出現關節僵硬甚至變形的情況。雖然退化性關節炎不能根治，但透過物理治療和適當運動，可減輕痛楚並改善膝關節活動能力，大大減低痛症對生活的影響。
症 狀
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膝關節活動能力減少
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下蹲或行樓梯時膝蓋感到疼痛，嚴重者在平地行走亦會感到疼痛
主要成因
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膝關節退化，變得腫大並生成骨刺
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常見成因為膝關節附近肌肉的長期繃緊或不平衡
全面治療評估
經過評估後，治療師會針對患者退化性關節炎的成因及症狀去策劃個人化的治療方案，以下為部份我們提供予這類患者的治療方式：
✓ 手法治療
✓ 超聲波治療
✓ LPG M6 深層軟組織治療
✓ 衝擊波治療
✓ 電磁熱療
✓ 運動及生活習慣改善
#前膝、外膝及內膝痛
膝蓋痛並不是年紀大才會發生，運動姿勢不當或訓練過量等其實也可誘發此痛症。所以，要找出膝痛的真正成因，第一步是要分辨出膝蓋疼痛的位置！治療師會根據患者膝蓋痛的位置在前膝、外膝還是內膝，再作出判斷與針對性治療。
症 狀
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前膝痛：疼痛集中在膝蓋前部，下蹲、上下樓梯、久坐後行走時痛楚會加劇
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外膝痛：膝蓋外側疼痛與腫脹
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內膝痛：膝蓋內側感疼痛，尤其在上下樓梯時會更為嚴重
主要成因
前膝痛（髕股骨症候群）
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又稱「跑步膝」，因跑步對膝蓋造成的負擔較大，容易誘發此痛症
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髕骨（即菠蘿蓋）與其軟骨間壓迫過大，令軟骨受損並失去減少摩擦的功能
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髕骨在膝關節活動時的位置，周圍肌肉是否繃緊、平衡等與痛症有直接關係
外膝痛（髂脛束症候群）
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進行需跳躍的運動時（如打籃球）較容易因過度使用髂脛束而引起發炎反應
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運動時下肢著地的錯誤姿勢（例如膝蓋向內側偏移）會誘發此痛症
內膝痛（鵝掌滑囊炎）
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鵝掌位於膝蓋內側下方，與脛骨之間有個滑囊，用以減少肌腱和骨之間的摩擦
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肌肉緊繃或跪坐時會增加滑囊收到的摩擦與壓力，容易令滑囊呈現發炎狀態
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本身有膝蓋關節炎、體重過高或工作需久坐/蹲的人士較容易出現此痛症
全面治療評估
個人化治療方法
經過評估後，治療師會針對患者膝痛的成因及症狀去策劃個人化的治療方案，以下為部份我們提供予這類患者的治療方式：
✓ 手法治療
✓ 超聲波治療
✓ 運動及生活習慣改善
✓ 衝擊波治療
✓ 電磁熱療
✓ 高能量激光治療
#坐骨神經痛
當年紀漸長，脊椎容易有所變化，因此長者特別容易患上坐骨神經痛。而需經常搬重物或久坐的職業，也較易患上此症。通過物理治療，可減輕痛楚，令患者重拾良好生活品質。
症 狀
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主要集中為腰股部位的疼痛，亦可伴隨下肢部位的麻痺
主要成因
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常見成因為腰椎間盤突出，腰椎關節、薦髂關節、髖關節僵直及關節周邊肌肉緊繃
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出現於下肢各處的麻痹，有可能是該處肌肉緊繃擠壓神經所造成
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在股部、大腿出現的疼痛亦可因為腰椎關節的壓力造成
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不良坐姿及工作姿勢可誘發此症狀
全面治療評估
一般情況下，治療師會先測試排除嚴重疾病
個人化治療方法
經過評估後，治療師會針對患者坐骨神經痛的成因及症狀去策劃個人化的治療方案，以下為部份我們提供予這類患者的治療方式：
✓ 手法治療
✓ 電磁熱療
✓ 運動及生活習慣改善
✓ 衝擊波治療
✓ LPG M6 深層軟組織治療
