腰背痛
#椎間盤突出
上班時長期坐著、回家又坐在梳化看電視，經常不願動？長期久坐有損健康，甚至可能引致椎間盤突出，令腰椎疼痛不已。不論年紀大小，都可透過物理治療方案放鬆緊繃肌肉，舒緩及預防椎間盤突出。
症 狀
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腰背疼痛
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臀部和髖關節疼痛
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坐骨神經痛
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腿或腳掌麻痺、刺痛
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情況嚴重的會感到腿、腳掌或腳趾無力，甚至喪失大腸或膀胱功能
主要成因
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椎間盤主要由啫喱狀的髓核和外圍的纖維環所組成
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纖維環一般較脆弱，而且一旦受損，會令髓核流出，形成突出的椎間盤
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突出的椎間盤可能會擠壓神經導致疼痛甚或下肢麻痺
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長期處於不良姿勢及一些突然的運動（如突然彎腰）會容易令纖維環受損
全面治療評估
一般情況下，治療師會先測試排除嚴重疾病
經過評估後，治療師會針對患者椎間盤突出的成因及症狀去策劃個人化的治療方案，以下為部份我們提供予這類患者的治療方式：
✓ 手法治療
✓ 電磁熱療
✓ LPG M6 深層軟組織治療
✓ 超聲波治療
✓ 衝擊波治療
✓ 運動及生活習慣改善
✓ 牽引療法
#脊椎側彎
脊椎側彎是先天問題，後天無法矯正？確實，大部分脊椎側彎的成因未明，而且多在十八歲前已經定型，但其實即使是成年的脊椎側彎患者，仍可通過物理治療改善側彎角度及減低因此而生的痛症，大大提升生活品質。
症 狀
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脊椎呈「C」字型或「S」字型的側彎
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有此症狀的女性較男性多
主要成因
結構型脊椎側彎
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多數在十八歲前已經定型，多與不良姿勢有關。 若在十八歲前發現，能通過外部矯正裝置避免側彎惡化。嚴重者需要手術矯正，但手術後的側彎角度便難以改變。未接受手術者，可通過物理治療改善側彎角度及減低因此而生的痛症。
功能型脊椎側彎
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在任何年齡都可出現，多數原因為左右脊椎肌肉的不平衡
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能有效通過物理治療矯正
全面治療評估
個人化治療方法
經過評估後，治療師會針對患者脊椎側彎的成因及症狀去策劃個人化的治療方案，以下為部份我們提供予這類患者的治療方式：
✓ 手法治療
✓電磁熱療
✓LPG M6 深層軟組織治療
✓肌肉神經電激活療法
✓衝擊波治療
✓運動及生活習慣改善
#急性腰拉傷 + 背肌勞損
腰背痛無疑是一種「都市病」，很多時與肌肉過勞及姿勢不良有關，為我們的日常生活帶來不少困擾。當中急性腰拉傷及背肌勞損便是兩種最常見的腰背痛成因，及早進行物理治療可有效緩解並防止復發，讓患者從惱人的痛楚中解放。
症 狀
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腰部肌肉或背肌緊繃
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通常在活動時或久坐後感到痛楚
主要成因
急性腰拉傷
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腰部的一些突然運動（如突然彎腰）導致腰部肌肉收緊痙攣
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腰部長期處於不良姿勢（如盆骨前傾）會使腰肌勞損，容易誘發此痛症
背肌勞損
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都市人常見不良姿勢（如長期低頭）令脊椎肌肉長期被逼用力
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脊肌及其周邊筋膜長期繃緊，令脊椎活動能力減少，增加肌肉拉傷的機會
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長期進行「單邊運動」亦可令肌肉張力不平衡，增加受傷風險
全面治療評估
個人化治療方法
經過評估後，治療師會針對患者急性腰拉傷或背肌勞損的成因及症狀去策劃個人化的治療方案，以下為部份我們提供予這類患者的治療方式：
✓ 手法治療
✓ 電磁熱療
✓ LPG M6 深層軟組織治療
✓ 超聲波治療
✓ 衝擊波治療
✓ 運動及生活習慣改善
#髂腰肌綜合症
久坐或久站都可能影響腰椎健康，髂腰肌綜合症就是因髂腰肌緊繃所致，下背痛大大影響睡眠和生活品質。物理治療有助放鬆肌肉，減輕疼痛，正確姿勢和生活習慣亦可防止復發！
症 狀
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下背，臀部感到疼痛
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很多時候會導致盆骨前傾，且通常會令盆骨向內收
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身體出現後屈或拱背現象，平躺姿勢時腰部會「浮空」
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髂腰肌緊繃嚴重的話，患者甚至無法挺直身軀行走，只能屈腰屈膝行走
主要成因
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腰椎前方連接大腿的髂腰肌緊繃
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長時間坐立時會為了挺直身軀過度發力，核心肌群減弱，容易誘發此痛症
全面治療評估
個人化治療方法
經過評估後，治療師會針對患者髂腰肌綜合症的成因及症狀去策劃個人化的治療方案，以下為部份我們提供予這類患者的治療方式：
✓ 手法治療
✓ 衝擊波治療
✓ LPG M6 深層軟組織治療
✓ 運動及生活習慣改善
#腰筋膜黏連
腰酸背痛總是好不了？除了肌肉和關節問題，可能是筋膜出問題了！當腰肌反復拉傷和康復，就可能引致腰筋膜黏連，多做伸展和進行物理治療，可放鬆筋膜，保護你的腰背健康。
症 狀
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腰部緊繃難以前屈
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腰部會出現橫紋，周圍的膚色會較為黯淡
主要成因
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通常由過勞引起，起因多數為不良姿勢和腰部肌力不平衡
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腰肌過勞會容易發生微撕裂，包裹肌肉的筋膜便會收縮保護肌肉而導致緊繃
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筋膜緊繃會令其周圍的血液循環減少，令筋膜失去彈性
全面治療評估
個人化治療方法
經過評估後，治療師會針對患者腰筋膜黏連的成因及症狀去策劃個人化的治療方案，以下為部份我們提供予這類患者的治療方式：
✓ 手法治療
✓ 電磁熱療 + IASTM筋膜刀
✓ LPG M6 深層軟組織治療
✓ 衝擊波治療
✓ 運動及生活習慣改善
