top of page
胸部下垂
#胸部下垂
胸部下垂是年紀漸長的自然現象，無法改善和預防？其實姿勢不良會影響乳房筋膜鬆弛度，所以圓肩、寒背等上交叉症候群與胸部下垂有著密切關係！透過物理治療改善圓肩、寒背，及以運動治療強化胸、背肌，均是對抗胸部下垂的妙法！
症 狀
-
乳頭位置與乳房摺線同高，或在乳房摺線下方，代表胸部有下垂跡象
主要成因
-
乳房有深層及淺層筋膜
-
像網子般裹住乳房，固定在胸壁上
-
其筋膜鬆弛會令肩頸肋筋膜下拉及肋骨筋膜被腰筋膜橫拉
-
因而形成胸部下垂及外擴
-
常見胸部下垂的誘因為：
-
圓肩/寒背
-
穿著不合適的內衣
-
過度拉伸筋膜
-
多次懷孕
-
急遽減肥
全面治療評估
經過評估後，治療師會針對患者胸部下垂的成因及症狀去策劃個人化的治療方案，以下為部份我們提供予這類患者的治療方式：
✓高端治療器材：
鬆解軟組織
解除胸部筋膜下拉外擴之拉力
透過LPG M6 深層軟組織治療提拉復位
✓手法治療：
幫助復位，改善圓肩寒背
重整肩胛位置
✓運動治療：
強化及伸展緊繃肌肉，強化胸/背肌，減低筋膜負荷
提供拉筋動作，減少復發
✓家居自療建議
bottom of page