痛症與治療
我們治理的情況，以及每種情況背後的思路。痛症的位置經常不是成因的位置——所以每一頁都由「先分清楚是什麼」開始，而不是由治療儀器開始。
CPR Physio 治理哪些情況？
我們的物理治療服務涵蓋四大範疇：痛症除治（頸、腰、肩、手肘手腕、膝、足踝、頭面部、骨刺、術後康復）、姿勢與體態（上交叉症候群、下肢體態矯正）、運動與急性受傷，以及女性健康（孕期、產後、體態）。另設男士功能健康專頁，涵蓋盆底與泌尿功能、勃起功能、射精控制及夜尿與睡眠。每一頁都列明我們會做什麼、不會做什麼，以及需要轉介的紅旗徵狀。
痛症除治
痛症的位置往往不是成因的位置。我們先找出來源，再決定治療方向。 前往痛症除治專科頁 →
肩頸痛肩頸痛成因眾多：頸椎神經受壓、五十肩、訓捩頸、大椎包、胸廓出口症候群等。物理治療師為你評估成因，制定個人化治療方案。腰背痛椎間盤突出、脊椎側彎、急性腰拉傷、髂腰肌綜合症、腰筋膜黏連——腰背痛必須先斷症，物理治療師為你找出核心成因，對症治療手肘及手腕痛網球手、媽媽手、腕管綜合症、彈弓指等手部痛症困擾？物理治療可放鬆肌肉、改善關節活動能力，舒緩痛楚、回復手部功能。膝關節痛退化性關節炎、跑步膝、髂脛束症候群、鵝掌滑囊炎、坐骨神經痛——膝痛位置反映成因，物理治療針對性改善膝關節痛症。足踝痛足底筋膜炎、阿基里斯腱肌腱炎、拇趾外翻、前腳掌痛——足部是全身的「避震器」，物理治療從「底」開始保護健康。頭面部痛症偏頭痛、顳顎關節（牙臼）痛、面癱都可能與姿勢及肌肉緊繃有關。物理治療從根源預防及舒緩頭面部痛症。骨刺骨刺並非真的「刺」。了解骨刺的成因、症狀與物理治療方法——聚焦性衝擊波如何幫助鈣化性肌腱炎與軟組織鬆解。術後康復術後發炎、疤痕黏連、住院後體能失調——物理治療是治理術後傷口的「能手」，及早介入可加速康復進度。
運動與急性受傷
及早介入可以減少痛楚、加快康復，並降低再次受傷的機會。 前往運動與急性受傷專科頁 →
男士功能健康
男士的泌尿、性功能與睡眠問題經常互相影響，而且很少有人主動開口。這一組頁面把證據強度直接寫出來——包括證據不足的地方。
找不到你的情況？
以上並非全部。如果你的情況不在名單上，或者你不確定屬於哪一類，直接告訴我們你的症狀與持續時間就可以——分類是我們的工作，不是你的。
不確定自己屬於哪一種情況？先講你的症狀，分類交給我們。
最後更新：2026-08-18